时间管理的本质与目的
❝ 我们无法管理时间，能管理的只有我们自己。——《和时间做朋友》
❞
时间是线性的，"人不可能两次踏进同一条河流"。时间的存量是既定的，时间的管理，本质上是管理自己利用时间的效率和质量，落实到的地方，是自身习惯的重塑。
当然，时间管理不是把自己当作机器，不分轻重缓急、脚不沾地地按照计划表去和时间赛跑，甚至成为时间的奴隶，更不是为了时间的减少或增加而焦虑。
时间管理是为了让自己活的更自由，时间管理的好处既在于表面上的效果，如提高工作、学习和生活的效率，更在于把控自己的人生，不依靠deadline来催促自己，更有的放矢地利用自己的时间，为未来做准备。
时间管理之前：任务规划
在进行有效的时间管理之前，对可用时间和计划中或计划外的任务进行梳理、规划是一个基础性的工作。规划的前提是有明确的目标、可以探寻到具体的实现路径。
一般的采取列清单的方法，将任务视觉化。主要有两种思路：
“思路一”：以过程为导向
将时间分块 ，设置番茄钟，通过计时，观察时间的流逝，激发行动的动力，从而实现单位时间效率大化。当然，目标强的人倾向于将时间单位分为小时而不是天。
“思路二”：以结果为导向
以结果为导向，要求在规定的时间内达成一定的成果。这种规划思路更多的适合于复杂的任务，完成时间不确定，甚至可能有突发的情况，导致任务节点延申或者被斩断。如果有多个任务时，根据任务的难度等级，先难后易，以便让先前任务完成的成就感来支撑下一个任务进行。
对于如何制作清单，可以参考《清单革命》中的方式，把问题分为三类：简单问题、复杂问题、极端复杂问题[1]：
1.简单问题，采取执行清单
为避免记忆错误和麻痹大意的“无能之错”，可以采用执行清单，照着明确的步骤执行。
2.复杂问题，采用核查清单。
复杂问题有多个流程步骤、专业性强，核查清单的作用是避免遗漏重要环节。
3.极端复杂问题，采用核查清单和沟通清单
极端复杂问题具有很大的不确定性，运用核查清单，是确保极端复杂问题的各个环节能够顺利完成；运用沟通清单，是应对过程中的不确定问题，确保极端复杂问题的隐患能够及时的发现和排除。
时间管理如何进行
❝ 时间就是选择，时间总是有的，没有时间等于不重要。
❞
在作时间管理的时候，我们应该清楚的一件事是，不存在没有时间的说法。时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。鲁迅先生这句名言说的就是这个道理。很多时候，我们利用时间的态度，不单单是拖延症这种非理性的行为。更理性的认知应该是，没有时间做某事代表这件事不重要。
在线咨询
联系电话：4006-502-102
在线留言
二维码